Cara Agar Mental Kuat Untukmu yang Ingin Lebih Berani Hidup
Cara Agar Mental Kuat Melatih mental agar kuat sangat perlu untuk menghadapai kehidupan yang serba tidak pasti dari hari ke […]
kesehatan mental
Dopamine Detox Untuk Kamu yang Kecanduan Scrolling Medsos
Dopamine Detox Pengenalan Dopamine Detox Dopamine detox, atau detoksifikasi dopamin, merupakan metode yang kini semakin populer di kalangan mereka yang
Butuh Healing Artinya Butuh Al Quran Tuk Sembuhkan Luka Hati
Healing dengan Al Quran Sebagai Penawar Hati Al quran adalah syifa atau penawar terutama untuk luka hati yang bisa kita
Emotional Labor, Bekerja dengan Senyuman Meski Melelahkan
Fakta Emotional Labor Emotional labor merupakan pengelolaan emosi dan ekspresi diri saat berinteraksi dengan orang lain sesuai dengan harapan pekerjaan
Cara Memahami Tekanan Hidup yang Selalu Datang Silih Berganti
Tekanan Hidup Tekanan hidup datang bertubi-tubi, masalah hidup tak pernah berhenti, stress kian menjadi-jadi, tekanan darah normal tiba-tiba meninggi. Semua
Jangan Jadi People Pleaser, Karena Dirimu Terlalu Berharga
People Pleaser, Menjadi Orang Tidak Enakan People pleaser adalah ketika seseorang berusaha untuk membuat orang lain senang. Bahkan dengan mengorbankan
Sikap Menghadapi Penolakan Oleh Orang-orang yang Bermartabat
Menghadapi Penolakan Belajar tentang cara menghadapi penolakan merupakan salah satu jenis keterampilan untuk tetap bisa mempertahankan hidup yang bahagia dan
Buang Jauh Mental Block Dalam Dirimu Jika Ingin Lebih Sukses
Mental Block Menyadari dan Mengatasi Mental Block Mental block adalah keadaan di mana seseorang merasa terjebak atau tidak mampu untuk
FOMO Itu Nyata dan Akan Mempengaruhi Seluruh Kehidupanmu
Pengertian FOMO FOMO atau fear of missing out, mengacu pada perasaan atau persepsi bahwa orang lain mendapatkan sesuatu yang lebih
Mengobati Kesepian yang Bertahan Lebih Lama dari Biasanya
Selalu Merasa Kesepian Seberapa sering kamu merasa kesepian? Apakah kesepian itu wajar? wajar saja karena semua orang pernah sesekali merasa
Seberapa Penting Harga Diri Kamu di Mata Orang Lain?
Harga Diri Itu Penting Harga diri adalah penilaian individu terhadap diri sendiri yang berdampak pada kesejahteraan mental dan interaksi sosial.
Silent Treatment Sikap Diam yang Sangat Menyakiti Pasanganmu
Silent Treatment Sikap Diam Silent Treatment atau perlakuan diam merupakan suatu sikap dengan sengaja mendiamkan orang lain, memutus hubungan secara