Mengenal Gerd Anxiety: Pengidap yang takut Kematian
Apa Itu Gerd Anxiety? Gerd anxiety merupakan kondisi kesehatan yang melibatkan interaksi antara gastroesophageal reflux disease (GERD) dan kecemasan. GERD […]
Kesehatan
Cara Menjaga Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Setiap Hari
Pentingnya Menjaga Tubuh Tetap Sehat Menjaga kesehatan tubuh merupakan hal yang sangat penting. Dengan rutinitas yang padat, banyak dari kita
Skincare ‘Overclaim’ Bahaya? Berikut Ciri-cirinya!
Pengertian Skincare Overclaim Overclaim dalam industri skincare merujuk pada pernyataan yang berlebihan atau tidak realistis tentang kemampuan atau efek suatu
Kecanduan Rokok dan Tips Sukses Mengendalikannya
Memahami Kecanduan Rokok Kecanduan rokok adalah sebuah kondisi di mana individu memiliki ketergantungan terhadap nikotin, substansi adiktif yang terdapat dalam
Bahaya Brain Rot: ‘Pembusukan’ Otak Karena Kecanduan Gadget
Pengertian Brain Rot Brain rot adalah istilah yang menjadi semakin populer dalam diskursus kesehatan mental. Istilah ini merujuk pada penurunan
Picky Eater, Si Pemilih Makanan : Begini Cara Mengatasinya
Apa Itu Picky Eater? Picky eater adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan individu, baik anak-anak maupun orang dewasa, yang menunjukkan
Apa Itu Real Food dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Pengertian Real Food Real food, atau makanan nyata, merujuk pada jenis makanan yang belum mengalami proses pengolahan yang berlebihan dan
Penyebab Insomnia, Jenis, dan Cara Mengatasi Secara Alami
Apa itu Insomnia? Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk memulai tidur, mempertahankan tidur, atau tidur yang tidak
Cara Menghilangkan Rasa Takut Agar Hidup Tidak Terasa Sempit
Tentang Rasa Takut Rasa takut adalah emosi alami yang dialami oleh setiap individu. Emosi ini muncul sebagai respons terhadap ancaman
Jenis Olahraga untuk Menambah Berat Badan Agar Sehat & Ideal
Olahraga untuk Menambah Berat Badan Menambah berat badan melalui olahraga adalah cara yang sehat dan terstruktur untuk mencapai kondisi tubuh
Menjaga Kesehatan Mental dan Emosional Demi Kesejahteraan
Tips Menjaga Kesehatan Mental dan Emosional Menjaga kesehatan mental dan emosional adalah kunci untuk meningkatkan kualitas hidup, produktivitas, dan mencegah
Cara Melatih Kebiasaan Lari Pagi dan Rasakan Manfaatnya
Melatih Kebiasaan Lari Pagi Melatih kebiasaan lari pagi membawa berbagai manfaat signifikan bagi kesehatan fisik dan mental. Dari peningkatan kesehatan